É davvero possibile che il segreto per una salute perfetta ed un fisico asciutto sia allenare la mente con lo yoga mentale? 

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Chi sono e perchè nasce la guida?

❌ Dopo anni a sentire amici e conoscenti raccontarmi
delle loro battaglie quotidiane contro lo stress e l’ansia e una salute pessima
ho capito che era il momento di fare qualcosa.

 

Così è nata la guida "mente calma corpo sano", con un unico grande obiettivo:

 

Dare una soluzione pratica a chiunque si senta sopraffatto
dallo stress e da una salute malandata


e


connettere mente e corpo per
TROVARE PACE E SERENITÀ IN OGNI GIORNO.

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